Ponte en forma sin perder el tiempo por David Marchante Domingo

Ponte en forma sin perder el tiempo por David Marchante Domingo
Titulo del libro : Ponte en forma sin perder el tiempo
Fecha de lanzamiento : September 12, 2017
Autor : David Marchante Domingo
Número de páginas : 173
Editor : Ediciones Martínez Roca

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David Marchante Domingo con Ponte en forma sin perder el tiempo

El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma.

Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cómo realizarlos, David nos explica su método llamado Powerexplosive y que consiste básicamente en el entrenamiento eficiente.